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冬天因為氣候的關係，比較容易影響情緒...
但是沒關係，持續運動，是得到好心情的第1招喔~
來看看有哪六招可以跟冬季憂鬱bye-bye :
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美女們:
想要運動減重健康的妳不要再想, 不要再等了!!
"等我小孩大一點再去運動....."
"等工作比較不忙再去運動...."
"現在家裡事情很多，等我忙完再去運動...."
不知不覺，我們犧牲掉的就是自己的健康。
- Dec 07 Mon 2015 15:28
【持續運動，A+】致：冬季憂鬱－6招快樂相隨!!
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