Curves 可爾姿新竹中山店-女性30分鐘環狀運動
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『Curves女性專用30分鐘環狀運動』 Amaze Yourself !! 一次幫妳達成減重.塑身.維持健康
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美女們: 想要運動減重健康的妳不要再想, 不要再等了!! "等我小孩大一點再去運動....." "等工作比較不忙再去運動...." "現在家裡事情很多,等我忙完再去運動...." 不知不覺,我們犧牲掉的就是自己的健康。
Jul
08
Wed
2015
07:22
【健康小秘書】夏天散熱,哪一招最有效?
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【健康小秘書】夏天散熱,哪一招最有效?
吹冷氣? 吃冰? 喝冷飲? 北半球七月天天高溫, 應該是直接到南半球過冬最有效吧?...開玩笑滴啦(*v*)
根據中西醫按照人體體溫與環境溫度調節,用「運動+補充溫開水」來散熱是最有效的,為什麼呢? 看看圖片中的說明...
PS.朋友們可選擇室內運動場所,以免室外溫度太高過熱。
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