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每個人體質各有寒熱屬性的不同。
寒性體質者,宜多食「溫熱」食物;
熱性體質者,宜多食「涼寒」食物;
亦有寒熱錯雜體質者,吃過熱或過寒的食物均感到不適,則宜食用「溫平涼」的食物來調理身體的寒熱... 詳全文
姐妹們,除了每週3次的Curves環狀運動,別忘了還要配合飲食,才會瘦的健康,瘦得有活力喔!
因為呀~ 妳現在的樣子,體脂肪、肌肉及體重,都是自已養出來的。沒有人能幫妳偷生,也不會有人自已幫妳認領走喔!
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